妊婦なので。
・イソジンでうがいはしないようにしています。
（ポピドンヨードはよくないらしい。）
・コーヒーはちょっと控えめにしています。
（でも外出先でのセットメニューに付くものは飲んでいるし、スタバではリストレットのラテを注文する。家ではカフェインレス。）
・禁酒しています。（2008.06.21～）
なのですが。
・ファストフードは食します。
・インスタントものだって食します。
・武道館前に縮毛矯正もしちゃったぜ。
・卵も牛乳も普通に食してます。
一般的に、インスタントものを食うなとか、パーマ関係はいかんとか、生まれてくる子をアトピーにしたくないのなら卵と牛乳は控えたほうがいいとか、そういう話があるようですね。
いや、武道館の時、友人に、直前に縮毛矯正したのを驚かれたんですね。
でもまぁ、矯正してくれた人は経産婦で、特に駄目出しされなかったし。
（矯正されつつ、妊婦話に話が弾んだ。）
ただまぁ、座りっぱなしはしんどい人もいるかもしれないし、場合によってはパーマ液の匂いに気持ち悪くなる可能性もあるかもしれないなぁとは思うけど。
（座りっぱなしは平気だったけど、シャンプー台で仰向けになるのは少々しんどかった。）
卵とか牛乳に関しては、やはり過去に驚かれたことがあって。
…そうなんかなぁ。
卵とか牛乳とか摂らないと、カルシウムはどこから摂ればいいんだろう、って感じで。
私の母は普通に卵も牛乳も摂っていて、私はアトピーは持っていないので大丈夫だろうと思ってますが。
まぁ、そういうわけで結果的に、薬品をなるだけとらず、カフェインは控えめにして、アルコールを断っている程度なんですけどね。
どうなんでしょうねぇ。
…とか書きつつ。
今更色々やっても遅いだろうし。
色々言われてもきっとそのまんまの生活をするだろうし。（苦笑）