困ること、もう一つ。
元々寒くなると、明け方に脚が攣るオレサマ。
最近、ほぼ毎朝攣ります。
自分で治せるレベルの場合は黙ったまま、攣ってない足の甲で攣った脚の裏をぐいぐい押してふくらはぎを元に戻そうとやってみるのですが、何日かに一度は激痛！
ぐぉー！とか、ぎゃー！とか叫んで亭主を起こして、脚を押さえてもらいます。
（後半30分以降のサッカー選手のように。）
…一般的に、「こむら返り」は妊娠中期に多いとのこと。
はぁ、まさにピンスポが当たっている気分。
ミネラル不足でもなるそうですな。
栄養素、取られまくっているんで仕方がないんだろうけど。