昨夜は盛んに動いておりましたオレサマの腹の中。
現在はおとなしいです。
もうひとつおとなしいのが「お通じ」とやらで。
（別の意味の下ネタでごめん。）
元々子供の頃からどちらかというと「腹痛とオトモダチ」なんで、こんな目には遭ったことはなく。
対処法もわからず、産科で処方してもらった薬を飲むばかり。
しかし効果がないよーん。
まだまだ18週ほどありますが、先行き不安です。
…とりあえずは鉄分補給も兼ねて、話題のプルーンジュースを探しますか…。
アー様
辛いですよね、便秘。
私は日頃から便秘がちですが妊娠すると辛さ倍増で、
初期に一週間滞った時は本当に大変でした。
今は旬のサツマイモをおやつがわりに蒸かして、プールンジュースで改善しました（ジュースも甘いので沢山は飲めないですけど）。後、主食は根菜たっぷりの味噌汁で即席おじやを作ってみたり。
ジュース、カ○メとか普通のメーカーで作ってますので品揃えの良いスーパーなら置いてあるかもしれないですよ。
どうかすっきり改善されますように・・・。
今日は実母の買ってきてくれた「大学いも」をおやつに食し、さらに夕食にはキャベツと白菜、にらが山盛り入った餃子を食す予定です。
…これだけ繊維摂ってんだ。
少しは何とかなる筈だ…が…。
プルーンのジュース、カ○メさんでも出しているんですね。
うちの近所には無かったので、明日ちょっと離れたところまで行ってみます。
ありがとうございます～。
追加で失礼します。
先程確認したら、私が飲んでるのはポッ○さんでした。
飲みくらべた事は無いので、お味の差はわからなくて申し訳ないですが。
ポ○カは一リットルのペットボトルので少量ずつ飲んでるので開封後一週間くらい経ってしまう事もあります・・・。
カゴ○はブリックパックで小さいのがあったと思います。
どうぞお大事に。
Posted by: メル : 2008年10月28日 21:38私もすぐお腹にくるのに、妊娠中は全くダメでした。
繊維質の物を調べて食べたり、逆療法で炭酸飲んだり、アイスや刺激物食べてみたりしましたが効果なし。
頑張りすぎてかなりの出血を起こして真っ青になったという怖い経験があります。
便秘くらいでと思ってましたけど「絶対無理したらダメ」と先生に言われました。
錠剤はお腹が痛くなるので、ずっと液体の下剤、大腸検査前などで使われるヨーピス液（飲み物に数滴落として飲むやつ）を処方してもらってました。
産後はすぐ「腹が痛い～」生活に戻りました。
食品でスッキリできるといいですね、でも頑張り過ぎないで下さいね。
…皆さん苦労するんですね。
私のほうは、本日午後からプルーンジュース捜索に出かけるとして、現状はなるだけ繊維質のものを食し（鉄分摂取も目標にひじきとかほうれん草とか）、ヨーグルトや牛乳を摂るという感じです。
あとは産科で処方された「重質酸化マグネシウム」を毎食後。
＞メルさん
ポ○カも出しているんですね。
参考になります～。
とりあえず行った先にあればいいなぁと思いつつ。
＞なつかしさん
こんなに体質が変わってしまうなんて驚きですよー。
とりあえずは薬などの効果でじわりと結果が現れたような。
しかしまだかなり中にいるような。
スッキリとはいきません。