カップラーメンから殺虫剤とかいうニュースを見つつ、ですが。
世の中には、生まれてくる子供のことを考えて、卵を食さないとか、牛乳を飲まないとか、インスタントものを食さないとかおっしゃるかたもいらっしゃるようで。
（アトピー予防？）
私の場合、その辺は全く気にせず、欲しいものを食しております。
やっていることといえば禁酒しているくらい。
（禁煙に関してはもう15年以上かと。）※昔はちょびっと吸っていた。
その他はあれだ、「子宮が収縮する」といわれているものは食さないとか。
（バジルとか。）
カフェインを控えているとか。
（でも、外出先では普通にコーヒーも飲むし。スタバではリストレットのラテかディカフェのカフェミスト。）
アトピー予防とかそういうことは全く視野に入れていない食事制限、とでも言いましょうか。
…っていうか、卵とか牛乳を控えて、本当に効くんかなぁ。
うちの産科はそんなことは一言も言ってないし。
少なくとも、カルシウム摂りたいからどっちも普通に食してるし。
アトピーじゃなくても、私自身がハウスダストアレルギー持ちなんで、何らかの因子を持って生まれてくる可能性はあるんだけどね。
何にしろ、気にしすぎは悪い気がしていたりするんですが、変かなぁ。
変じゃないですよ(^^;
いちいち気にしてたら、何にも食べられなくなっちゃいますものね
コーヒーだって、｢一日に30杯も40杯も飲まなければ大丈夫！｣ってとある本に書いてあったけど、･････じゃあ、10杯は平気なのかとか、へりくつ言いながら飲んでましたねぇ、ワタシは
でも１～２杯に抑えてましたけどね(^^;
牛乳と卵の話しは、大量摂取しなければ良い、とこれまた勝手に解釈してました
悩むのも、また楽し、とでも思わなければ、妊婦なんてやってられませんでした、ワタシ・・・・・
ですよねぇ。
てか、ホントにマズかったら注意書きされてるだろうし、産科でも言うだろうし。
何よりも、乳製品好きとしては、アウトだと言われたらストレス貯まります。(苦笑)
Posted by: アー : 2008年10月27日 12:11先日はコメントのお返事ありがとうございました。
私も食べ物に関しては何も気にしていませんよ
お酒は飲まなくなりましたが・・・・
今回は7年ぶりの妊娠・・・長男とは干支が一回り・・・
前回、私も貧血になりましたが、
今回はサプリの葉酸を飲んでいるお陰か、ナントもありません。
妊娠中は葉酸がいいらしいですよ。
今は便秘に悩んでいます・・・
気を付けているのですがね・・・
三男の時に鉄分補給にプルーンのドリンク、私も飲んでいましたよ。
私も便秘対策にまた、のんでみようかな・・・
＞さおりさん
私も葉酸飲んでますよ。ネイチャーメイドのヤツ。
他に、ファミマで買ったサプリが「鉄＋葉酸」なので、こっちでも補給できてるっぽいです。
便秘対策は乳製品（牛乳＋ヨーグルト）、あとはなるだけ繊維を摂るくらいで。
それでも解消しづらいので、先日産科で薬を頂いてきて、気になる時だけ飲んでます。
…やはりプルーンのドリンクはかなり効き目がありそうですね。
何よりも鉄分が摂れそうな感じが私にとっては期待大な感じで。