そしてお医者さんに言われたこと。
鉄分を摂れとな。
ちょいと足りないらしい。
ひじき好きだし、ほうれん草も好きだし。
何よりも鉄分のサプリ、毎日ガリガリかじっているのだが。
…それでも足りず。
何を食せばいいやら。
やはりレバーっすか？
レバー、苦手なんですけど。
あとはプルーンとか？
あれもちと苦手。
って、結局はそういうことの積み重ねか。
お、おめでとうございます！
こんな時間にPC開いてびっくりしました。
最近体調がいまいちなのかなと思っていたのですが、おめでただったんですね！
私も二人目が高齢出産で、やはり若い時とはいろいろと違い、貧血も酷かったです。
手を上げて洗濯物を干すのが辛かったり、倒れかけてゲロ～みたいな・・・
食品だけでは追いつかず、点滴と鉄剤飲みまくり。
アルコン行って風邪ひいて、ちょっと入院、と苦い事もありました。
これから寒くなりますし、体調気をつけて下さいね。
忘れてました。
これからの季節、大丈夫でしたら牡蠣なんかどうですか？
ありがとうございます。m(_ _)m
自覚するほどの貧血は全くなく、数値として出る程度なんですけどね、それでも鉄分は取らねばならんそうで。
鉄剤を出すほどでもないとのことです。
（っていうか、鉄剤って便秘になるそうですね。）
牡蠣。
元々苦手だったのですが、一度牡蠣にあたったことがあり、それ以来殆ど食さずに生活しております。（苦笑）
…今年は牡蠣フライとか牡蠣鍋とか、ガッチリと加熱したモノを食べるとするかなぁ…。
はじめまして。
いつも楽しく拝見させていただいております。
御懐妊、おめでとうございます！！
私も結婚12年目、只今36歳、4人目で妊娠5ヶ月です。
なんだか、とても嬉しくなりコメントを入れさせていただきました。
この秋の福岡と広島がアルコン最後になりそうです。
また何年かはお休みしないといけません
とても残念なのですが、何年後かの育休明けアルコンを楽しみにして育児をがんばりたいと思います
お互いに体を大切にして元気な赤ちゃんを産みましょうね！！
＞さおりさん
はじめまして。
コメント、ありがとうございます。m(_ _)m
さおりさんも4人目、おめでとうございます。
4人目とは、私からすると大先輩ですね。
（私なんぞは、全く縁のないままここまで来ているので、通常の生活でもおっかなびっくりなことも多々あります。）
ホント、お互いに体を大切にせねばいけませんね。
アー様、おめでとうございます。
実は私も１７週目の妊婦なんです。
一人目のときから五年も経っていて、年も重ねたせいか、点滴に通ったりポリープがあったりと散々です。
妊娠発覚前に取っていたNACK5の２０年記念コンサートもあえなくキャンセル。
でもアー様もなのかと思ったら勇気が出てきました。
お互い体を大事にしてマタニティ生活を乗り切りましょうね！！
あとプルーンはジュースが飲みやすくてお勧めですよ。便秘した時などコップ半分くらいでも効果テキメンです。あまりスーパーに無かったりするので私はネットで箱買いしました。試してみてくださいね！！
＞メルさん
コメントありがとうございます。
一人目のお子さんから5年とのことですが、39歳・初産の私からすると、メルさんは勝手が解っていてかなり安心された日々なのでは？と思います。
（いやぁ、こんなブログを呑気に書いているようでも、それなりに不安なことはありますよん、私。）
点滴のお世話には今のところなっていないですが、産科のお医者さんが一番気にしていたのは、春先（＝妊娠前）におこした甲状腺の腫れでした。
でもまぁ、現時点でエコー画像で見る限り、大丈夫そうですが。
プルーン、ジュースがあるんですね。
調べてみます～。
とにかく昨日は、ひじきをガバガバ食べてみました。
（一日だけでは効き目が出ないんですけどね。）
今から鉄サプリ、喰って来ます。